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échaufement


Vous échauffez-vous avant de tirer, si oui combien de temps?  

56 members have voted

  1. 1. Vous échauffez-vous avant de tirer, si oui combien de temps?

    • oui
      2
    • non
      5
    • 2 min
      15
    • 5 min
      15
    • plus
      16


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  • 1 month later...

Bjr @tous,

Perso pas le temps pour l'échauffement à part 2 séries le plus vite possible.

C'est dans la téte que celà se passe et jamais eu de coourbatures et autres.

Sauf que certains jours ou je ne suis pas en forme je reste plutot observer et discuter :19: .

Et aprés celà entre 100 et 150 décoches pour bien dormir :108:

:115: @tous

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j'ai voté plus surtout pour l'entraînement, vu que je sors du boulot et que 10 min après je suis arc en main, j'ai 8 h d'échauffement derrière moi, environ une dizaine de levés de pneus de camions, 2 ou 3

démontages de pneus de tractos, je pense que je suis bien échauffé :whistling:

sinon quelques volées tirées assez vite avant d'en faire un quinzaine de 16 flèches :109: :whistling:

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  • 2 weeks later...
  • 3 weeks later...

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