PhilPlessis Posted January 3, 2007 Share Posted January 3, 2007 t'inquiètes, pendant que tu te concentres sur un repère au visage, le reste de ton corps ourdit un horrible complot : ta tête avance vers la corde pour la toucher, ton bras d'arc ne s'étend pas autant qu'il le devrait, et ton dos fait la grève 4# de perdues au bas mot :27: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted January 3, 2007 Share Posted January 3, 2007 :37: Un seul remède a mon avis et même pratiqué a haut niveau, car problème recurent a tous les niveaux d'archer, c'est de commencer son entrainement (un bon quart d'heure)que sur la paille (sans blason d'aucune sorte) de telle façon a ne penser et te concentrer qu'à ton geste et ta technique. Voilà un petit conseil qui n'est pas dur a appliquer, essaye et je pense que cela te sera bénéfique pour ce problème. Salut à tous :37: En fait, on peut résumer çà par : au plus maîtrisée la technique et automatisé le geste de tir, au moinsles risques de dévisser sur cible au moment où il faut mettre dedans ! ;) J'aime bien l'explication empirique de Phil ! Mais il a bien raison... Bref, travailler sur la paille tout son geste point par point. Ensuite, il faudrait ne plus avoir à penser à un détail du tir quand on est sur cible. Pour éviter de tombre dans ses travers, il y a une technique qui aide bien et que j'applique beaucoup : visualiser mentalement tout le geste de tir avant même de lever l'arc. C'est une forme d'auto-conditionnement qui permet d'éviter d'"oublier" un détail important du geste de tir... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted January 3, 2007 Share Posted January 3, 2007 (edited) ah ! l'imagerie mentale ! (ça s'appelle comme ça) Ma Dame y arrive très bien moi j'ai jamais réussi en général, je ne parviens pas à me visualiser..... faut dire aussi, que de l'intérieur ....... <_< Edited January 3, 2007 by PhilPlessis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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