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Bonjour à tous,

j'ai croisé Robinplessis qui utilise cet instrument (ainsi que d'autre du plessis)

tenex_long.jpg

j'ai consulté le site

www.tenexonline.com/

et je me suis laissé convaincre

on a beau tirer la rolls du longbow et le meilleurs du recurve

la corde vibre et l'arc transmet ces vibrations

Donc si ce petit machin peut permettre de tirer plus longtemps et eviter des douleurs why not ...

j'attends l'opinion des utilisateur du plessis

je devrai recevoir le mien dans une quinzaine

apres avis à la population pour faire des commande grouper .... :rolleyes:

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j'ai utilisé cet objet (ou son ancêtre) il y a de nombreuses années quand je jouais au tennis et cela ne m'a pas empêché de me "payer" un magnifique tennis-elbow qui m'a foutu une saison en l'air !

à moins que le produit ait évolué de manière considérable, je n'y crois plus !

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rapporté au tir à l'arc je pense quand même qu'il y a moins de vibrations

pour nous qu'au tennis

de plus la position de la main d'arc et du poignet

face au choc à la décoche est toujours la même

ce qui n'est pas le cas au tennis...

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tu as peut-être raison ! :bhaoui..:

attendons les réactions des utilisateurs d'aujourd'hui ! :100:

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Ou si quelqu'un connait un medecin ou va en voir un, il pourait peut-être lui demander!

Si je tombe malade, j'en causerai deux mots à mon médecin, ça pourrait bien m'interresser ce petit engin!

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pas un du plessis pour nous en parler ???

C'est votre secret pour etre aussi bon ? :whistling:

:pfff: :pfff: :pfff:

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A l'époque c'était du mercure qu'il mettaient dedans. je ne suis pas sur de l'éfficacité.

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Je n'ai pas encore teste, mais c'est efficace parait-il. Je me laisserais bien tenter : au pire ca ne fait rien, au mieux ca limite les degats.

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et si tu lui dessine un nez des yeux une bouche

ça peut faire une jolie poupée gri-gri

important l'avantage psychologique de ce genre d'objet ....

peut on parler d'effet PLACEBO ??? :whistling:

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Le Tenex fonctionne bien à condition d'en placer un sur.....

chaque branche de l'arc , au départ de la poignée, et pas sur le bras du tireur.

J'exagère bien sur mais c'est pourtant là où il serait le plus efficace.

L'onde vibratoire doit de toute façon passer par le bras pour lui être transmise. Elle se disperse dans le tenex et réduit l'effet sur l'articulation, c'est indéniable. Reste à savoir si la vibration résiduelle ne provoque plus de pathologie. Là, on entre dans le domaine des propriétés physiologiques de chacun car d'un individu à l'autre, nos chances face à un phénomène donné ne sont pas identiques.

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J'utilise depuis plusieurs années ce type de bracelet, mais le mien n'est plus fabriqué car il contient du mercure. Je ne peux donc pas me porter garant du nouveau modèle.

En tout cas, depuis que je le porte, je n'ai plus de douleurs dans le coude gauche, et quand je parle de douleurs, il ne s'agissait pas de petits bobos. Pour être efficace, ce bracelet doit être porté suffisament serré pour qu'il soit fermement au contact des extrémités du radius et du cubitus, côté poignet évidemment.

Ricoche: Je ne pense vraiment pas que celà relève du placebo

... mais je retiens ton idée pour la déco !

Jihaif: D'accord avec toi quant à l'amortissement sur l'arc lui-même, et j'incite tous les membres de mon club à avoir recours aux procédés existants : les champignons autocollants en caoutchouc fonctionnent très bien (il suffit d'entendre le changement du bruit de l'arc à la décoche), mais sur mon PSE Dakota ils se sectionnaient à la base assez rapidement, et vu leur prix, c'était agaçant. J'utilise maintenant les gros amortisseurs en caoutchouc cerclé de métal, fixés directement sur les vis de réglage de puissance des branches. Celà coûte plus cher mais ça ne s'abime pas (plus d'un an qu'ils sont en place), et ils fonctionnent très bien. Je persiste toutefois à leur associer le bracelet.

Mais je sais pas comment amortir un arc droit, et je trouve que des champignons seraient une offence à l'esthétique de ces bien beaux objets.

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dans les TBB, un des auteurs dit que pour limiter les vibrations, il colle sous le cuir de la poignée des morceaux de semelle de chaussure (celle qu'on met dedans) en caoutchouc qui fait effet d'amortisseur.

J'ai aussi l'impression qu'en tirant avec le coude un peu cassé, on est plus souple et les vibrations passent mieux.

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et puis aussi, bien que les arcs droits se tirent sans dragonne (car ils tomberaient) ;) , il n'est pas nécessaire pour autant de les tenir serrés dans sa main jusqu'à en avoir les jointures blanches.... -_-

un maintient léger de la poignée, sans serrer, suffit à retenir l'arc et diminue considérablement la transmission des ondes de choc au bras du tireur

ça demande un peu d'entrainement, ou quelques années de classique ou de poulie, où cette préhension est normale.

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ben je ne ressent pas de vibration dans la main ou le bras, quand j'ai commencé, mon "prof" m'as surtout dit de ne pas serré l'arc comme un forcené car en armant l'arc tient seul dans la main, et avant la décoche je ne ferme que l'index et le pouce autour de la poignée (pour éviter que l'arc parte avec la fléche :P ) et encore c'est juste pour dire qu'il ne tombe pas, car si on tire dessus, ben on me le prend sans résistance!!! :10: :10:

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Je suis dans le même cas pendant longtemps je serrais la mpain comme un malade.

suite a un stage j'ai commencé a ouvrir la main. :115:

Je m'en porte que mieux et mes scores aussi :29:

Par contre des fois ca fait peur à certains de mes collègues que je n'arrive pas à convaincre. :mad2:

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J'utilise le bracelet tenex depuis pas mal de temps et j'en suis ravi parce que justement il m'a permis de supprimer un debut de tendinite !

Ce n'est apparement pas du mercure à l'interieur mais ce n'est pas de l'eau non plus !! vu la masse du bracelet pour son volume . A conseiller.

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Je tire généralement main ouverte et sans dragonne, j'étais même "crispé" en extension mais ça s'est un peu arrangé, et il m'est arrivé de voir un arc sauter sur le pas de tir tout seul :19: j'ai gardé cette bonne (?) habitude en passant depuis peu à l'arc droit en alternance avec l'Oneida et je n'ai jamais eu de tendinite au poignet, par contre j'ai eu mal à l'épaule (j'ai du mal à plier le coude et je pense que ça vient de là) et ça va pas s'arranger avec l'âge, :27: je vais donc m'intéresser de près à ce matos. :pfff:

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pas de frais de douane => petit paquet, petite somme , trois feuilles à remplir, douze tampons, trois fichiers informatiques à mettre à jour, ...... houlala t'op t'avail pou' nous chef !

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Ce qui n'enleve pas le problème des frais de ports. Avant de bondir sur la marchandise US vas faire un tour chez ton pharmacien il a probablement la même chose pour pas plus cher...

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chez le pharmacien ? j'ai pas trouvé .... ce n'est qu'une trentaine d'euros tous frais compris .....

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dans les TBB, un des auteurs dit que pour limiter les vibrations, il colle sous le cuir de la poignée des morceaux de semelle de chaussure (celle qu'on met dedans) en caoutchouc qui fait effet d'amortisseur.

Je confirme, mais pas n'importe lesquelle, des semelles intérieures en Noëne ou en Sorbothane. Ces produits bien connus des coureurs à pieds amortissent jusqu'a 90% des vibrations et se trouvent dans tous les magasins ou grandes surfaces de sports.

Je suis un fana de VTT et à l'époque ou je roulais avec une fourche rigide j'en avais collé des morceaux à l'intérieur de mes gants de vélo, au niveau de la paume.

Très efficace. :29:

Pour les sujets sensibles aux tendinites, pourquoi ne pas appliquer cette méthode au bras d'arc en bricolant une mitaine. Plus de problèmes de port ou de douane, il suffit d'aller faire une tour chez Décath, rayon chaussures, et rayon vélo pour le gant, un peu de colle et hop!

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