NOUNOURS13 Posted November 14, 2014 Share Posted November 14, 2014 Bonjour à tous,Un membre avait posté un tuto sympa pour se fabriquer une élastique d'entraînement avec une corde usagée et un morceau d'élastique à positionner sur l'arc.Je ne retrouve plus le sujet L'un d'entre vous voit de quoi je parle ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NOUNOURS13 Posted November 15, 2014 Author Share Posted November 15, 2014 Problème résolu. Merci Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dolydom Posted November 15, 2014 Share Posted November 15, 2014 ah bin merci pour les autres Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guy11-91 Posted November 15, 2014 Share Posted November 15, 2014 C'est vrai que le forum est tellement vaste qu'on a parfois du mal à y trouver quelque chose... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tangent Posted November 15, 2014 Share Posted November 15, 2014 Pour les autres , c'est un élast'arc et c'est expliqué ici http://lesarchersdestciers.e.l.f.unblog.fr/files/2013/09/materiel-pedagogique-l-elastarc.pdf Ca se fabrique avec de la cordelette ( d'escalade par exemple ) et de l'élastique rond pour les bâches ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
terb Posted November 15, 2014 Share Posted November 15, 2014 hoho mais c'est super ce petit bidule !ça s'utilise comme un élastique ? ou y a-t-il d'autres exercices spécifiques à l'élast'arc ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NOUNOURS13 Posted November 16, 2014 Author Share Posted November 16, 2014 ah bin merci pour les autres Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jrm30 Posted November 16, 2014 Share Posted November 16, 2014 hoho mais c'est super ce petit bidule !ça s'utilise comme un élastique ? ou y a-t-il d'autres exercices spécifiques à l'élast'arc ?quelqu'un pour répondre au Mr, ça m'intéresse aussi de savoir :06: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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