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clara

Arc trop puissant...

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Bonjour à tous et à toutes,

Cela faisait bientot 4 ans que je tirais en club avec mon fidel longbow de 18 livre lorsque j'ai decidé de le vendre pour m'acheter un recurve... Voila le probleme c'est que je voulais commencer la chasse , c'est pour ça que j'ai pris un recurve ( je pense que c'est plus facile pour commencer) j'ai pris un gamemaster au minimum de sa puissance(40 livre :aarg: ...)

Et apres une attente insoutenable , la jolie bete est arrivée, mais passer d'un 18 livre a 40 livre n'est pas chose aisée, du moin pas pour moi...Donc je n'arrive meme pas a le bander a pleine allonge!!! :byebye:

voila qu'est ce que vous me conseillez de faire ???

(sachant qu'il m'est impossible de le vendre , car j'ai fait le pari avec mon mari d'arriver a utiliser un arc de chasse :costaud:

voila merci d'avance pour vos reponse,

bon tir et bonne journée :cheer:

Edited by clara

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Bonjour à tous et à toutes,

Cela faisait bientot 4 ans que je tirais en club avec mon fidel longbow de 18 livre lorsque j'ai decidé de le vendre pour m'acheter un recurve... Voila le probleme c'est que je voulais commencer la chasse , c'est pour ça que j'ai pris un recurve ( je pense que c'est plus facile pour commencer) j'ai pris un gamemaster au minimum de sa puissance(40 livre :aarg: ...)

Et apres une attente insoutenable , la jolie bete est arrivée, mais passer d'un 18 livre a 40 livre n'est pas chose aisée, du moin pas pour moi...Donc je n'arrive meme pas a le bander a pleine allonge!!! :byebye:

voila qu'est ce que vous me conseillez de faire ???

(sachant qu'il m'est impossible de le vendre , car j'ai fait le pari avec mon mari d'arriver a utiliser un arc de chasse :costaud:

voila merci d'avance pour vos reponse,

bon tir et bonne journée :cheer:

Il aurait peut etre fallu essayer un recuvre de 40 livres avant de l acheter ...

Maintenant, si tu tiens absolument a bander cet arc, et bien commence par faire quelques annees de musculation ( dos, bras ....)

Et si tu t entetes a tirer trop puissant, certains archers qui ont deja eu cette mesaventure, vont poster ici rapidement pour te mettre en garde.

Moi je te conseille de le revendre rapidement passer de 18 a 40 livres, la marche est un peu haute.

Bon courage quand meme.

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merci de ton encouragement...En effet la marche est tres haute...Mais n'y a t'il pas moyen de diminuer la puissance de son arc ...Sinon quelqu'un a t'il des exercices de musculations a me conseiller ?

Pourtant j'avais deja essayé un 40 livre( recurve de chasse) et j'arrivais a le bander, pas trop facile mais j'y arrivais : je suis vachement deçu par ma force :27:

bon tir, et merci encore pour ta reponse minou

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Eventuellement, tirer à l'allonge que tu peux, mais sans te forcer pour ne pas te blesser....................et ca devrait venir petit à petit.................Il n'y a pas que la force qui compte, c'est surtout une question de coordination des mouvements et des muscles. J'ai connu un gamin de 11 ans taillé comme une ablète qui armait un arc d'homme sans forcer, et qui tenait l'allonge.

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si c'est vraiment pour chasser 40# c'est vraiment un minimum,la solution c'est de tirer ,dabord sans arriver a l'allonge et petit a petit ça va aller

pense a tirer avec tes épaules et pas seulement avec tes bras

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merci robin et pedro,

je vais essayer de tirer sans mon allonge totale, mais ça va etre dur car je tire en barebow...

pensez vous que des pompes et des devellopés couchés suffirons ???Quels autres exercices me conseillerez vous ???une derniere question, (je voudrais pas vous harceler...), comment travaillez la coordination des muscles ???

merci encore pour vos avis avisé,

ps: il était sacrément coordonné l'enfant de 11 ans, j'aurais bien aimé etre comme lui :109:

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un peu trop raide à mon gout :106: , mais en theorie,le gamemaster est connue pour sa grande souplesse :)

j'ai vu que tu avais 15 ans , avec combien de livre tire tu ???

robin, tu m'inquiete un peu la, 40 livre c'est assez pour chasser :blink: ???Si oui quel sorte de gibier ???

merci encore pour vos reponses

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Bonjour Clara !

Il vaut mieux que tu change d'arc car si tu ne tires pasà la bonne allonge, de toutes façons, tu ne sortiras pas les 40 livres. Prends moins puissant et adapte ton gibier. Sinon, Pedro a raison : un très bon geste technique permet de tirer une puissance élevée. De là à être plus précis après.... :06:

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merci agardel et lagroht pour vos reponses,

Le site de cecile est EXELLENT , c'est impressionant toutes les informations qu'on peut y trouver, je crois que je vais essayé de faire de la musculation accompagnée de longue séance d'échauffement...

Lagroht,Oui j'hesite a changé d'arc mais celui la c'est un coup de coeur : je l'aime :wub: !!! pourtant, j'ai pas encore tirez avec :whistling:et puis, je vais perdre mon paris et je deteste perdre :P

Sinon il y avait un archer qui me proposait de laisser bander 1 heure , qu'en pensez vous ???

Edited by clara

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Cela ne changera rien : l'arc ne perdrait pas de sa puissance. L'archer en question devait faire de mauvaises analogies langagières... .... Sinon, mets un élastique à la place de la corde... :107: :lol:

A la limite, - et je ne sais absolument pas si ça existe - tu peux chercher des branches adaptables sur cet arc...

Quoiqu'il en soit, suis bien les très bons conseils de Cécile : un très bon échauffement (sinon, tu vas te faire très mal), ne pas insister si c'est trop dur (et en plus, tu ne maîtriserais pas l'arc et tes tirs seraient aléatoires), bien s'étirer après la séance.

Mais de 18# à 40#..., honnêtement, je te conseille vivement de descendre à 30#. Ou d'essayer un recurve tout bois que tu n'armeras que quelques secondes en instinctif...

Edited by Lagroht

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un peu trop raide à mon gout :106: , mais en theorie,le gamemaster est connue pour sa grande souplesse :)

j'ai vu que tu avais 15 ans , avec combien de livre tire tu ???

robin, tu m'inquiete un peu la, 40 livre c'est assez pour chasser :blink: ???Si oui quel sorte de gibier ???

merci encore pour vos reponses

En fait j'ai 16 ans, je tire 50 livres en longbow. Tu peux tirer n'importe quel gibier jusqu'au chevreuil avec 40 livres mais pour ce dernier il faut quand même adapter ton matériel : foc extrême, lame extrêmement bien affûtée et tir proche quasiment uniquement en 3/4 arrière.

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Est ce que quelqu un peut te preter un arc d initiation dans ton club ?

Il vaut mieux monter petit a petit en puissance pour ne pas se faire mal au dos.

Sinon essaye le pousser tirer pour armer ton arc et tirer en instinctif ? Mais bon, si l arc est vraiment trop puissant tu ne le maitriseras et au final tu ne te fera pas plaisir.

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Ben moi je suis vieux et pour séduire ma femme et me muscler j'ai acheté un bullworker. Sur cet appareil on trouve des tractions comme sur les arcs ! Je crois que je vais reprendre un peu d'ailleurs !

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Bonjour Clara !

Difficile ton cas mais je comprend ta détermination.

Je ne peux pas te conseiller de tirer à faible allonge et de voir à tirer à des allonges de plus en plus longues. Tu 'arriverais pas à acquérir le bon positionnement optimal à l'utilisation des muscles du dos, ceux que tu dois travailler en priorité avec les deltoïdes (voir sur mon site). Tu risques en effet trop compenser avec l'usage des muscles du haut du bras d'arc et te blesser sans faire travailler correctement les bons muscles.

Je ne peux donc que te conseiller de trouver à te faire prêter un arc par un club dans lequel tu seras inscrite. Il faut que tu fasse beaucoup de tir sans cible et à courtes distances pour acquérir le geste et la force en dehors des scéances de musculation : geste ample et souple en tir instinctif. Je te conseille de prendre tout d'abord un arc d'initiation de 22-25 libres. Au bout de quelques semaines voire d'une paire de mois et si tu bosses régulièrement et sérieusement, augmente de quelques livres en empruntant un nouvel arc et ainsi de suite jusqu'à au moins 35 livres. Il ne faudra jamais que tu forces sur la première flèche de la scéance. Tu vois donc qu'il faut y aller assez doucement. Si tout se passe bien, tu pourras probablement tirer avec ton bel arc de 40 livres au bout d'un an voire un peu moins.

Ne sois pas trop pressée. Je l'ai été autrefois et j'en ai payé cher le prix. Il m'a fallu des années d'abstinence de tir et un redémarrage très lent avec des arcs très faibles pour récupérer mes capacités de tir que j'ai récupéré au bout de plusieurs années ! Mais maintenant, je peux facilement tirer 40 livres avec de grandes séries et même jusqu'à 45 livres sur des séances pas trop longues.

Ma mésaventure m'a permis de rencontrer pas mal de gens qui m'ont aidé et m'a donnée la curiosité et le soin nécessaires à la construction de mon site sur le tir à l'arc.

Bon courage à toi et garde donc ton arc !

On m'avait offert un joli arc de chasse de 35 livres (37 environ à mon allonge) alors que j'étais blessée. Je l'ai gardée jusqu'à ce que j'ai été capable de le tirer plusieurs années plus tard. ;)

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Et si tu achetais une paire de branches de cibles d'occasion genre 60 - 70 € dans une puissance intermédiaire (30# à ton allonge par exemple) ça te permettrait de te muscler progressivement et le jour venu tu pourrais reprendre tes branches de 40.

Il y a une petite bricole à faire pour adapter les branches de cibles mais si tu veux vraiment garder ton arc ça vaut ptêtre le coup.

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merci pour toutes vos réponses et vos encouragements,

Je vais suivre vos conseils...Je vais m'y mettre progressivement pour ne pas me blesser , mais je ne suis pas sur que mon club me prete des arcs d'initiation de puissance superieur à 25 livres...Cecile , tu t'es blessé en voulant utilisé un arc trop puissant ??? tu n'as pas eu de chance , moi j'ai eu la chance d'etre averti par vous , merci encore... Cecile connait tu des exercices permettant d'augmenter sa force, celle ci utiliser pour tirer a l'arc , moi je pensais aux pompes et aux devellopés couchés ??? est ce que tu chasse avec ton 35 livre ?

Antonin, tu tire du 50 livre à 16 ans :115: :115: :115: , faut croire que je suis vraiment faible :27:

voila, encore merci pour tous vos conseils avisés

en esperant pouvoir rapidement tir avec le beau gamemaster :wub:

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deudtension,

c'est une super idée, sais tu comment faire le modif, j'espere que c'est pas trop compliqué , je suis pas tres bricoleuse :05: ...

Encore merci, tres bonne idée :29:

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merci pour toutes vos réponses et vos encouragements,

Je vais suivre vos conseils...Je vais m'y mettre progressivement pour ne pas me blesser , mais je ne suis pas sur que mon club me prete des arcs d'initiation de puissance superieur à 25 livres...Cecile , tu t'es blessé en voulant utilisé un arc trop puissant ??? tu n'as pas eu de chance , moi j'ai eu la chance d'etre averti par vous , merci encore... Cecile connait tu des exercices permettant d'augmenter sa force, celle ci utiliser pour tirer a l'arc , moi je pensais aux pompes et aux devellopés couchés ??? est ce que tu chasse avec ton 35 livre ?

Antonin, tu tire du 50 livre à 16 ans :115: :115: :115: , faut croire que je suis vraiment faible :27:

voila, encore merci pour tous vos conseils avisés

en esperant pouvoir rapidement tir avec le beau gamemaster :wub:

On est pas du même sexe de un, je suis plutôt sportif et j'ai presque 10 ans d'escrime dans les bras donc bon...

par contre, je te déconseille de tirer en sous allonge tu n'acquèreras pas un geste correct. C'est une hérésie pour moi en tout cas.

Et de la chasse au dessus du renard avec 35 livres, si ça se fait c'est aussi une hérésie. Enfin bon, j'ai pas à donner de leçon.

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Antonin, tu tire du 50 livre à 16 ans :115: :115: :115: , faut croire que je suis vraiment faible :27:

Non, il ne faut pas voir les choses ainsi ! Antonin ne tire pas un arc classique : il ne reste pas longtemps en tension maximum, c'est "différent". Ensuite, il n'y a aucune honte à tirer une petite puissance. Et tu verras que petit à petit, tes capacités vont augmenter. Mais suis bien les conseils de Cécile. Ils sont très avisés. Ne te presse pas, tu garderas intact ton plaisir !

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Non, il ne faut pas voir les choses ainsi ! Antonin ne tire pas un arc classique : il ne reste pas longtemps en tension maximum, c'est "différent". Ensuite, il n'y a aucune honte à tirer une petite puissance. Et tu verras que petit à petit, tes capacités vont augmenter. Mais suis bien les conseils de Cécile. Ils sont très avisés. Ne te presse pas, tu garderas intact ton plaisir !

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bon , me voila rassurée, la force viendra avec le temps du moin j'espere... <_<

Avez vous des exercices de musculation à me proposer ???

sinon quelqu'un sait il comment changer les branches de mon gamemaster :111: ?

merci encore pour vos encouragements :topmerci:

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robin, tu m'inquiete un peu la, 40 livre c'est assez pour chasser blink.gif ???Si oui quel sorte de gibier ???

40# c'est suffisant pour chasser du petit gibier,lièvre ,lapin canard faisant etc je pense que tu peux aussi chasser le chevreuil et des petits sangliers a condition de tirer très près ,ce qui tue c'est la flèche et il faut quelle soit bien placée.

quand je te proposais de tirer en sous allonge ,je ne pensai pas vraiment a "tirer" mais plus a utiliser ton arc pour te muscler le do , les épaules et les bras

en tirant en barbow tu as pris l'habitude de tenir l'allonge là il va falloir apprendre a tirer instinctif pour qu'une foi le point d'encrage atteint la flèche parte tout de suite

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he bien je vais essayer d'apprendre l'instinctif mais ça me parait quand meme vachement dur... :hmmm:

Sinon si j'amene l'arc en archerie et que j'achete des branches pas chères, pourront ils me les installer ??? parceque moi et le bricolage ça fait 3... :111:

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