j'avoue ne pas avoir beaucoup de mental :
- je suis très distraite quand je tire, j'écoute tout le monde je tire parfois pendant une crise de fou rire
- je pense souvent voire tout le temps à autre chose
donc c'est vrai que c'est pas trop mon truc je stresse facilement pour pas grand chose
donc pour ma part c'est n'est le mental qui m'aide à tirer.
(j'ai bien dit pour ma part et après tout je me trompe peut etre)
je pense que c'est plutot la technique
cela dit je ne m'entraine pas vraiment non plus, genre 1h 1h30 le vendredi c'est tout, je ne tire pas beaucoup de flèches mais je suis satisfaite de mes résultats pour le peu de temps que je tire (un petit 490 de moyenne) je pourrais tirer plus mais je n'en ai pas envie. ça ne serait plus un loisir pour moi mais une corvée.
Donc pour moi c'est plutôt de chance!!!