cabestan71

Merci Patrice. Toujours vigilant ! A vos cassettes... Heu, ça c'était avant... A+

Salut à tous ! Les forêts, les sous-bois, les étangs... Les moustiques ? Oui, mais les pâtés de la boucherie locale en récompense ! Mandat ici On vous attend, habitués ou nouveaux. A dimanche donc. Le secrétaire.

tirassec... D'où peut bien venir ce pseudo ??? Hem, hem.... A+ et merci.

Bonsoir, Merci aux 180 archers d'être venus tirer chez nous, de près, de loin, voire de très loin ! Bien des régions étaient représentées (Bourgogne, Franche-Comté, Rhône-Alpes, Alsace). Les participants les plus éloignés (Aveyron) se sont même joints à nos amis les plus fidèles. Les moustiques étaient en avance sur la saison, ils seront peut-être un peu calmés en été ? Pas gagné... En tout cas, on vous attend de pied ferme le 17 juillet pour le 3D. Le parcours forestier sera un peu plus long, certains chemins seront redevenus praticables. Le gars au chapeau que vous avez peut-être vu "errer" dans la bois au cours de votre journée vous salue.

Bonsoir, ça se précise... plus que quelques petits réglages de météo et c'est bon ! A+

Bonjour à tous, Nous sommes en train de vous préparer quelques petites réjouissances dans les forêts et autour des étangs de la Bresse profonde... Mandat sur le site à la rubrique calendrier, "Voir le mandat" http://www.archersbressans.org/ Lieudit "Les Robins", ça ne s'invente pas !!! NB : La question météo n'est pas tout à fait réglée, mais les moustiques ne sont pas encore arrivés. A bientôt donc ! Le secrétaire.

Bonsoir à tous et merci pour le réconfort... J'avais exploré la partie technique du site de Cécile, mais pas la partie "Soigner sa forme physique", je dois l'avouer. Il y a largement de quoi occuper l'hiver d'un archer motivé, compliments, c'est complet et documenté comme le reste. Les gens de terrain parlent aux gens de terrain ! (Je pense aux cadres de club qui mouillent la chemise). Parenthèse : la respiration pourrait aussi faire l'objet d'un généreux débat, mais il n'est pas utile de surcharger le post d'Alain. A+

Bonsoir, "Je ne serai probablement plus présent sur ce forum pour un bon moment, trop déçu." Fervent lecteur anonyme de tous tes sujets, j'ai beaucoup appris et j'apprends encore sur l'archerie traditionnelle à te lire à chaque fois. Nous ne nous connaissons pas, nous sommes sans doute nombreux dans le même cas, ce témoignage n'a évidemment rien à voir avec tes préoccupations, c'est peut-être très égoïste, mais il fallait que ça soit dit ! Avec toute ma reconnaissance. Espérant avoir encore des nouvelles de tes activités. A+

Bonsoir, "des conseils plus constructif sur ce post " Voilà qui risquerait de nous emmener dans un long débat et qui me semble difficile à formuler ici de manière aussi générale. Un travail musculaire doit être adapté à l'âge, à la morphologie, au vécu, à la condition physique du moment, aux objectifs... Je n'ai jamais interrogé à ce sujet un archer proche de chez moi et qui n'est "que" champion du Monde et vice-champion d'Europe 3Di, mais je ne suis pas sûr qu'il soulève des tonnes de fonte... Il répondra peut-être s'il lit ce message ? Autant il me semble qu'une mauvaise préparation physique puisse être pénalisante, autant je suis persuadé qu'elle n'est pas un des éléments les plus décisifs pour les compétiteurs de très haut niveau, je pencherais volontiers vers la technique et surtout le mental au cours des phases finales. (Je ne connais que les disciplines de parcours et je me réfère au sélectif national 3Di 2010 que nous avons organisé). En conclusion, je pense qu'une préparation musculaire spécifique, si on la juge nécessaire, doit être confiée à une personne compétente et surtout qui connait l'archer (donc les entraîneurs de club). Je rejoins ici le fond de l'article de ton premier post. Chacun a évidemment le droit de considérer que je me débine, mais d'autres ont réfléchi au sujet avant moi, ont écrit sur papier ou publié sur le net et le mettent en œuvre au quotidien. Qu'ils soient remerciés au passage pour leur dévouement. S'il fallait citer quelques principes de précaution - ne pas nuire !!! donc ne pas surcharger l'animal - travailler les renforcements musculaires de manière symétrique, parce notre sport ne l'est pas du tout - solliciter les muscles antagonistes (ex. travail dorsal accompagné par un travail abdominal) - alterner les formes d'entrainement (technique, volume de tir, évaluation, préparation physique...) - "écouter" les petites alertes tendineuses et articulaires - apprendre à gérer son alimentation et son énergie sur la durée... Ceci dit en pensant surtout à nos jeunes dont la croissance n'est pas encore terminée (je ne parle pas de la croissance horizontale qui peut aussi déranger certains d'entre nous...). C'est déjà trop long, désolé... Salut à tous A+

Salut Alain Si mon ironie t'a un peu chatouillé, j'en suis désolé, ça n'était vraiment pas mon intention. Mais comme ce sujet touche à mon (ex) activité professionnelle, j'ai été un peu surpris et je souhaiterais juste rappeler le contexte assez pointu de cet article destiné aux "bodybuilders" J'en approuve d'ailleurs l'état d'esprit dans son ensemble. Par rapport aux accidents musculaires, on ne compte plus le nombre d'archers qui suspendent une saison en raison de tendinites ou de problèmes articulaires, ce qui est également mentionné mais qui nécessiterait une énorme mise en garde pour la pratique du tir à l'arc (particulièrement chez les débutants qui pensent qu'un "arc d'homme" va résoudre tous leurs problèmes). Parmi les points communs (je tire 42# en arc droit !), je suis évidemment d'accord avec toi sur - maîtriser la puissance de son arc - tenir son bras d'arc - contrôler sa décoche - et sûrement beaucoup d'autres Chacun pourra y aller de ses apports sur l'adaptation archer / arc / flèches et de tous les réglages qui vont avec ! Quant au mental... Personnellement, mes flèches 5/16 font entre 22 et 23 grammes, ce qui va bien à 40# jusqu'à 40m si on se donne la peine de les faire voler correctement (et quel plaisir !). Enfin, je souhaiterais rappeler qu'il est possible, voire même peut-être souhaitable pour nous, de gagner de la puissance en travaillant sur l'efficacité musculaire plutôt que sur l'acquisition de volume. Rappelons aussi qu'un geste efficace est un geste économique. Si tu as la chance de pouvoir tirer tous les jours, tu alternes sans doute différents types d'entraînement, ce qui t'évitera les accidents (demande à ceux qui y sont passés combien ça leur a pris...). NB: 200x40# ne font pas 8 tonnes et ne le dis pas aux Bodybuilders, ils sont bien au-de là, mais ça les regarde... A ton écoute et sans aucune animosité. Amitiés à tous A+

Ben... Heu... Je dois avouer que je n'avais pas réalisé que l'objectif d'un entraînement de tir à l'arc était "la prise de masse musculaire". Enfin... A+

Il semblerait qu'elle enlève justement les restes de vêtements à coups de piolets... Voir à 2min50 du début... Faut reconnaître qu'elle ne savait pas encore à qui elle avait à faire...

Bonsoir, La Compagnie des Archers Bressans a accueilli le concours sélectif 2010 et nous en gardons tous un souvenir plein d'émotion. Même si le déroulement 2011 s'annonce différent, que les candidats organisateurs n'hésitent pas à nous contacter, nous leur ferons un retour de cette expérience qui a marqué le club. Salut à Manu et Stéphane. Amitiés à tous. Le secrétaire.

Bonsoir, VLC Média Player est effectivement un des meilleurs choix pour tout lire en audio et vidéo (libre et gratuit). Le fichier .avi peut aussi être gravé sur DVD à l'aide d'un logiciel de conversion. "DivxToDVD" en est un parmi d'autres... Prévoir la durée du document pour le décodage, plus la durée de gravure. A+

Là ! A+

Bonsoir, Je ne l'avais pas vu passer, mais je dispose de "Le mystère OTZI" enregistré sur la chaîne Planète si ça intéresse... Amitiés A+

Là A+

Bonsoir, C'était très frustrant de ne pas pouvoir poster pour dire qu'on ne pouvait pas poster... Merci et compliments A+

Bonsoir, Je m'inscris. A+

Bonsoir, J'avais trouvé ça en fouinant, http://www.leevalley.com/us/wood/page.aspx?c=&p=42331&cat=1,180,42288,60716&ap=1 , mais apparemment pas importé en France. Dommage pour le calibre 5/16 tout prêt... Des copains au Canada ? A+

Bonsoir, Une petite expérience personnelle. Après avoir laissé les 11/32 tirées avec un Phoebus de 59# un peu dur pour mes petits bras, j'ai fait le choix de descendre en 5/16 avec un Cabras de 42# (allonge de 28") acquis en décembre 2009. Les chiffres : Spruce 5/16ème spine 40/45# commandées triées en poids légers chez Frère Loup Moyenne 17.95grammes, de 17.3 à 18.6grammes pour 30 fûts de 32" - Coupe à 715mm et taille du cône d'encoche pour obtenir des flèches de 29" finies - Ponçage au papier fin (280) - Vernis polyuréthane marine brillant appliqué au chiffon - Laine d'acier 000 - Vernis polyuréthane marine brillant appliqué au chiffon Ces opérations ajoutent 0.5g par flèche (passage de 15.2 à 15.7g). Flèche terminée avec pointe 70 grains et plumes 5" : entre 22 et 23 grammes, ce qui donne un trait très appréciable aux longues distances (40m) et un vol aux petits oignons avec un réglage fin du band et du détalonnage. Mes essais sur 20 flèches de cèdre triées donnaient un poids entre 23 et 24 grammes dans les mêmes conditions (pas pesées avant...). Les cèdres 11/32 pesaient 28 à 29 grammes. 20 fûts 5/16 32" 40/45# en épicéa fournis par Securarchery pèsent en moyenne 21.6 grammes (de 19.5 à 23.4 grammes). Pas encore montés et donc pas encore testés. Constats : (Environ 300 flèches par semaine) - C'est un vrai plaisir de voir voler ces flèches, (mais c'est vrai aussi pour d'autres). - Apparemment moins de casse. Je confirme aussi que les planches des cadres de notre parcours nature ou les pierres du parcours de Bourgogne Archerie ne pardonnent pas mieux. (T'as qu'a tirer mieux !). - Moins de casse à ras la douille qu'avec le cèdre, mais un peu plus haut en général. Gilles13 parlait des pointes TopHat, c'est un excellent produit, facile à placer, que j'utilise depuis 3 ans et je n'ai encore jamais vu d'arrachage de pointe au retrait, y compris sur le stramit de la salle. C'est bien que les fournisseurs français s'y mettent, ça n'était pas très pratique de commander en Allemagne (j'ai écrit récemment à Tradarcherie à ce sujet). Les pointes longues en aluminium font le même poids que les courtes en laiton, ce qui permet de refaire instantanément une flèche au vol identique en cas de casse à ras la douille (différence indécelable, tout au moins pour moi). Amitiés à tous, merci de m'avoir lu. A+

Bonsoir, J'ai acheté des Tophat la dernière fois ici : http://www.bogensportwelt.de/suche.php?special=hst&JTLSHOP2=c54a99a3cdc0e11f71acd8a243300971&kHersteller=106 Rapide, pratiquement tous les modèles, moins cher que certains français, Paypal, mais il vaut mieux commander une certaine quantité en raison du port pour la France. J'ai aussi commandé une fois directement chez Tophat, mais c'est trop compliqué... échanges de messagerie, virement par la banque et donc commission... faut vraiment vouloir ! A+

Bonsoir, Remarques préalables - je confirme les réserves de EAF, même si elles ne sont pas secrètes, nos informations données sur le respectable forum n'ont aucune valeur officielle. - le classement établi à la suite de ce weekend sélectif est la base de travail pour la commission nationale qui est chargée de proclamer les noms des sélectionnés. Une rectification effectuée par les sélectionneurs après l'annonce sur le terrain place effectivement M. PUECH première IB (chasse) F. A part ça, les Archers Bressans ont été vraiment heureux d'accueillir des champions fort sympathiques qui se sont affrontés dans une rencontre de très haut niveau. La tension au cours des duels était impressionnante, on ne savait même pas si on pouvait applaudir, de peur de les déconcentrer. Quel mental ! Mesdames et messieurs, chapeau ! (j'en portais d'ailleurs un...) Amitiés à tous. Le secrétaire.

Bonsoir, La journée d'aujourd'hui a surtout servi de round d'observation puisque les 6 premiers sont qualifiés pour demain, alors que la plupart des catégories ont moins de 6 prétendants. Les membres de l'équipe 2009 entrent en lice demain avec ces qualifiés et seulement les quatre premiers de tout ce beau monde iront en 1/2 finale et finale l'après-midi. Si personne ne le fait, je donnerai la liste des qualifiés demain soir, mais ceux qui l'ont déjà vécu savent que nous (organisateurs) auront quelques occupations après la proclamation des résultats... A+ (tard)